Беременность зимой – ничего страшного

Беременность зимой – ничего страшного

Многие будущие мамы переживают, что беременность может выпасть на зиму. Однако причин для опасения нет. Наверное, даже можно говорить о некоторой пользе этого сезона. Куда приятнее погулять в морозный денек полчаса, нежели умирать от изнуряющей жары с утра до позднего вечера. А белый снежок и яркое морозное солнце создадут все условия для улучшения настроения и ощущения сказочности. Нельзя, конечно, не вспомнить, что зимой беременных ждет немало забот, которые нужно решать, но если правильно подготовиться, то хлопоты станут приятными.

Если вы простудились во время беременности зимой, что делать?

Будущие мамы, несомненно, переживают о том, чтобы не подхватить какой-нибудь вирус зимой, когда иммунитет сильно снижен, как не замерзать, ведь эти факторы могут неблагоприятно сказать не только на самой беременной женщине, но и на ее еще не родившемся малыше.

    Кстати, стоит отметить, что у беременных обменные процессы ускорены на 20%, потому даже в лютый мороз правильно одевшись они не мерзнут.

Не бойтесь чаще проветривать помещения своей квартиры, поскольку так естественным способом вы уничтожите основную часть микробов, которые всегда присутствуют в воздухе. И если ваш курирующий врач прописал вам витамины, то обязательно принимайте их.

Все же простудившись, обязательно обратитесь к доктору. При болях в горле — полощите его теплой водой с солью или настойкой календулы. Против насморка отлично помогает отвар зверобоя и также солевой раствор. А при кашле возьмите лук, потрите его на терке, добавьте немного меда (2-3 столовые ложки), оставьте на два часа, после чего принимайте по чайной ложке в сутки.

Гололед и беременность.

Гололед на дорогах опасен в принципе для каждого человека, а для беременных вдвойне. Конечно, на поздних стадиях беременности из дому в гололед будущей маме без сопровождения лучше не выходить, а если есть необходимость и никого дома нет, то лучше всего взять такси.

А вообще зимой стоит соблюдать самые элементарные правила:

      Всегда носить удобную обувь на совсем небольшом каблучке, обувь на плоской подошве не очень хороша, поскольку может спровоцировать развитие плоскостопия.
      Замените сумку на рюкзак, так вы освободите руки, кроме того, рюкзак за плечами стабилизирует положение и поддерживает равновесие.
      По наледи ходите очень медленно и не стесняйтесь просить встречных людей помочь преодолеть заледеневшие участки дороги.

    рубрика: Беременность
http://bogilydi.ru/enc/termin07dc.php